こんにちは。
赤羽太陽堂整体院の木村です。
今回は、「いろんなものに頼りすぎてはいけません」というテーマで書いていきます。
もっと細かく言えば、「いろんなものに頼りすぎたり、依存してはいけません」という感じです。
今現在、自分の身体を、本来の何もない状態で保てていますか？
薬に頼らない、コルセットに頼らない、サポーターに頼らない、サプリメントに頼らないなど。
もしくは、常に白砂糖（精製された砂糖）を摂取して、知らないうちに砂糖中毒になっていたり、知らないうちに精製された塩を摂取し続けて、塩分中毒になっていたり、気分が落ち着かないからとアルコールに依存したり、何かを良くしようとサプリメントだけに頼っていたり、移動手段を自転車だけに頼っていたり、などいろいろありますが、基本的にそれらのものがなくても問題なく生活できる状態、動ける状態が比較的健康な状態と言えます。
気が付かないうちに、いろんな依存症にかかっている人は多いです。依存症の状態が続くと、身体本来の機能や、回復力が落ちて、知らないうちに健康の状態から遠ざかっていってしまいます。
何でもそうですが、本当に必要とする以外は、何かに依存するという状態は極力作らない方が良いです。
コルセットやサポーターでも、それに頼る状態が続けば続くほど、それに頼った状態で身体の機能が退化していきます。保護するのではなく、かえって知らないうちに悪くなってしまいます。また、それらのものは、身体を締め付けるものなので、血流も悪くなります。この血流の悪化が一番身体に良くないです。
それから、精製された物質は何でも人体に対して、強い作用がありますので、中毒になります。依存症になります。それを摂らないと落ち着かない状態になります。身体に良くないです。麻薬なんかも同じです。精製されてできている物質なので人体に対して強烈に作用します。とにかく、精製されたものは良くないということを知っておいた方が良いです。
整体の現場では、痛みを感じない状態に持っていくことを重要視して対応しますが、健康は、痛い、痛くないだけの問題ではないということも知っておく必要があります。
今回は、「いろんなものに頼りすぎてはいけません」というテーマで書いていきました。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
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