こんにちは。
赤羽太陽堂整体院の木村です。
今回は、「椅子を使った首のストレッチ解説動画」です。
モデルは、私が日頃、勉強や仕事でお世話になっている、理学療法士の佐藤茜さんです。
https://youtu.be/p4DFPLVDSI8
椅子に座ったままできるストレッチですので、
デスクワークで首肩が疲れていて、
座ったままストレッチしたい方や、
家に帰って、椅子に座ってくつろぎながら、
首肩をストレッチさせたい方にお勧めです。
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当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-34-2玉川ビル302 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 03-6903-8238 |
| 受付時間 | 9時～21時 不定休 |
