こんにちは。
赤羽太陽堂整体院の木村です。
今回は、「肩、脇腹のストレッチ」についての解説です。
動画でどうぞ。
https://youtu.be/eXewJVlIajg
全ての動作や運動、ストレッチは呼吸の意識が大事です。
当院では、興味があってやる気のある方には、呼吸のアドバイスも行っております。
ご自身の身体を根本から改善してより良くしていきたいという方は、お気軽にお問い合わせください。
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当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-34-2玉川ビル302 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 03-6903-8238 |
| 受付時間 | 9時～21時 不定休 |
