こんにちは。
赤羽太陽堂整体院の木村です。
今回は「痛みが取れた時が治っているのか？」についてです。
例えば、腰痛の患者さんが整体の施術を受けられて、何回目かで痛みが改善する、もしくは痛みを感じなくなる瞬間があったりすることがあります。施術途中でも、痛みが緩和するなどの変化が現れたりすることがあります。
そういう現象が起きたときに、患者さんが「先生、痛みがないです。治りました。」と言われることもあります。
患者さんが、ずっと悩んでいた腰痛などが改善することはとてもいいことです。痛みが取れたり、緩和されると気持ちがずいぶんと楽になります。良くなることはいいことです。
ただ、肝心なことは、その楽になった状態が果たしてどれぐらい続くのかということです。
世の中には、その場で痛みが取れたような現象が起こったからと、「治って良かったですね。また、痛くなったら来てください。」と患者さんに伝える施術者がいたりします。
そして、１週間後にまた同じような痛みが再発して、「先生、また痛くなりました。」といって患者さんが来たりします。
この場合、何が問題かというと、中途半端にその場しのぎのような施術をして一時的に患者さんを喜ばせるだけだと、延々と患者さんの状態が良くならずに、一時的に良くなって、また悪くなってを繰り返すだけになって、患者さんの不安と心配を増幅させるだけになってしまうことです。
何が大事かと言えば、その患者さんの身体の状態や症状が果てして、整体で対応できるものなのか？病院に行かなくていいのか？を見極めること。
整体で対応できるものだとしても、その患者さんの身体の状態がどの程度悪くなっているのかをしっかりと見ていかないといけません。
基本的に慢性的に身体の状態が悪ければ悪いほど、身体の状態が悪くなってから時間が経っていれば経っているほど、整体の施術での改善は回数や期間が必要になります。そして、そのことを患者さんのお伝えする必要があります。
１回で治るというような嘘で、患者さんに変な期待を持たせてはいけませんし、施術者は自分が患者さんに対して何ができるのかを正直に伝えていかないといけません。
自分の施術では、回数や期間がかかりそうなら、それこそ患者さんに伝えなければいけません。
その上で、患者さん自身に考えていただき施術を受けるどうかを決めてもらわなければいけません。ここを曖昧にしたり、こういうやりとりすらしないということでは、患者さんと施術者が２人３脚になって、時間をかけて身体の改善を図っていくということは不可能なのではないかと考えています。
実際に施術を行ったとして、１回施術して良くなったとしても、時間が経って悪くならないかの戻りを見る必要もあります。これがとても重要です。
施術を行って、改善したとして、その良くなった状態がどれぐらい続くのか？
当院では、最初の良くないうちは、できるだけ、少なくとも２回目、３回目までは３日後、４日後ぐらいの施術の間隔で来ていただくようにしています。必要な場合はもう少し短い間隔の回数を増やして施術を行う場合もあります。
なぜこうするのかというと、多くの整体院に来られる患者さんは仕事しながら通院されたりします。もしくは、高齢の方の場合は、長年にわたって身体に負担をかけ続けてこられたので、その分回復が遅かったりもします。１回施術を行ったぐらいでは、それこそ１週間たつぐらいには元の状態に戻っています。身体の代謝が十分に回復していないので、まだまだ疲れが溜まりやすく、すぐに筋肉が固くなりやすい状態だからです。
なので、施術効果が戻りきってしまう前に施術を行って、少しづつ右肩上がりの回復の状態に持っていって、徐々に代謝が良くなって疲れが溜まりにくい身体になっていただき、日にちが経っても、疲れが溜まって筋肉が固くなって元に戻りきるということがない身体の状態になっていただくようにしていきます。
そうやって、回復の度合いに合わせて、次は１週間間を空けて、次は１０日、もしくは２週間ぐらい間を空けてというように、徐々に施術の間隔をあけていくようにしています。
この時に何をみるかというと、１週間たっても、２週間たっても、施術を受けていただいて改善した患者さんの症状や身体の状態が、時間が経つごとに悪くなっていっていないか？良い状態がずっとキープできているのか？をみていきます。
そして、３週間たっても、１か月経っても、治ったような状態がキープできているかどうかまで見ていきます。
ここで、１か月経っても悪くならない状態になって初めて、本当の意味で身体の状態が改善したと言えると考えています。
ここまできちんと計画的に改善に向かって対応させていただく場合には、施術は約１０回から２０回ぐらいは必要になってきます（個人差がありますのでこれはおおまかな回数です）。
逆に言うと、施術を１００回受けても、時間が経つと最初の悪い状態に戻る、もしくはそれに近い状態に戻るということを繰り返しているようでは、一時的に良くなったとしても、全く身体の状態が良くなっていないのと同じだと考えています。
１か月経っても楽で生活に支障のないぐらいに良くなられたら、後はその状態をいかにキープしていくかになります。
今までの、生活習慣を見直して、身体が悪くなっていく要素の少しでもなくして生活したり、どうしても仕事がハードだったり、疲れが溜まっていく環境で頑張られている患者さんは、１ヵ月に１回ぐらいで整体の施術を受けて、それでよい状態をキープしていきたいという患者さんもいらっしゃいます。
もちろん、患者さん自身の生活習慣や身体への肉体的、精神的ストレスがどれぐらいあるかとか、いろいろな条件がからんでくるので、改善のペースや良くなった状態がどこまでキープできるかには個人差も出てきます。
ほんの少しでも、今までより、悪い姿勢をとらないように気を付けてみるとか、食事を改善したり、睡眠を改善したり、いままでやってこなかったストレッチを日常に取り入れてみたりすることで、相乗効果で改善していく助けになることもあります。
色々書いていきましたが、以上のような意味で、「痛みが取れたときに治っているのか？」というと、「そうではない」というのが私の考えであります。
人の身体に何かしらの症状が出た時は、必ずと言っていいほど、今までの人生で、偏った体の使い方や、立つときのクセ、座った時のクセ、身体を酷使していた時期があったということがあれば、年月をかけて慢性的に筋肉の状態にクセがついた状態で固くなって、血流が悪くなっていたりします。
そうなると、痛みなどの症状が発症する時期は人それぞれですが、いつの日か身体が、筋肉の状態が限界になってくると、痛みなどの症状が現われてきたりすることがあります。
この記事を読んで思い当たることがありましたら、是非、早めに身体のケアをされることをお勧めします。筋肉の状態を良くしていくことは将来の、自分のことは自分でできて自分の脚で動ける健康寿命を延ばしていくことにも繋がっていきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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https://www.taiyoudou-seitai.com/
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